Witam CHciałbym zacząc cykl na Lato składający sie z Deki propa i winka Chciałbym to rozłożyć tak czy jest to dobry pomysł?? Deka 1-12 200mg e7d Winko 1-6 30mg ed Prop 6-12 100mg e2d Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 39.5 Obwód talii: 82 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 42 Staż na [...]
Pytanie do bardziej doswiadczonych na naszym forum. Mam zamiar zrobic zapasy na zime i wpadlem na pomysl cyklu na kilogramie beta alaniny i kilo mono kreatyny.cykla zaczal bys sie we wrzesniu a skonczyl gdzies w marcu. dawkowanie po 5g produktu ed. mianowicie dt 5g beta przed tr po 5g mono dnt po5g bety i mono rano} co o tym sadzicie? [...]
[...] 3lata po 5letniej przerwie wczesniej tez 3lata Ilość spożywanego białka: 3g Ilość spożywanych węglowodanów: 6g Ilość spożywanych tłuszczów: 1g Opis przebytych cykli sterydowych: Troche ich było Trening: Na100% Cel cyklu: Dobre miecho w ostatniej fazie wycinka na maxa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: poł roku Poziom BF%: [...]
[...] lecz bardziej trenuję teraz pod wyciskanie leżąc, mój wynik to: 170kg waga: 110 kg. Przez ten cały staż nie brałem nic innego jak samą kreatynę, mam już za sobą ok. 7-8 cykli. Dwa tygodnie temu miałem zacząć cykl na czystej metce, później dołączyć Dece, ale... tydzień później dowiedziałem się że mam niedoczynność tarczycy (jakaś masakra), [...]
Niebawem chcialbym zaczac cykl na wyzej wymienionych suplach i chcialbym prosic was o rade ktore dawkowanie bardziej sie wam podoba. Ale najpierw cos o mnie staz treningowy to prawie 2,5 roku , dieta instynktowa, za soba juz 3/4 cykle na mono i jeden na stacku, waze ok 86kg. Moim celem glownie jest masa. Rozpisalem sobie pare mozliwosci zazywania [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Od września planuję zacząć mój 3 cykl, priorytetem jest masa dobrej jakości. Myślałem o połączeniu testa z masterem długim. Myślę że cały cykl mógłby wyglądać tak: 1-15 cypio 250 mg pon i czw, tj 500 mg ew [...]
walsnei mam zamair wziac Xpanda dwa opakowania, mam do tego tauryne i białeczko. Chcialbym aby moj trening umozliwil mi zmaksymalizowanie efektow w postaci zyskania beztluszczowrj masy ciała. Nie wiem, czy cwiczyc kazda partie raz czy 2x w tygodniu. Mam za soba 7 miesiecy intensynych cwiczen + 3 miesiace "trudnych poczatkow" ;) dam trening jaki [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Ponad tydzień temu skończyłem cykl metką i po urlopie wpadło mi w ręce 40 tab Antka, a mam jeszcze 100 metki Jak rozpisać cykl i jak to połączyć...? Wiem że antek nie jest dla początkujących ale raczej na [...]
[...] mono. 1) Biceps 45, klata 125, pas 100, Po 8 tygodniach robienia masy. 2) wiek 25 3) waga/wzrost 117kg/187cm 4) staż treningowy 5lat/2lata przerwy/1 rok aktulanie 5) cel cyklu utrata tłuszczu, wycinka 6) stosowane już wcześniej suplementy Bcaa, białko, glutamina, cyklicznie caly czas 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) [...]
Witajcie! Od poniedziałku mam zamiar zacząć cykl na suplementach jednak nie mogę tego jakoś racjonalnie poukładać w dawkowaniu wszystkiego. Liczę ,że mi w tym pomożecie :) 1.Gainer Mutant Mass -uzupełnienie diety (po treningu + ewentualnie w szkole (niekoniecznie)) 2.Witaminy-minerały (Vita-min Olimp) - do posiłku przed treningowego 3.Omega 3 [...]
[...] Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3lata Trening : 4 razy w tygodniu siłka Cel cyklu :dobra masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4tyg 100tab metki Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : nie wiem raczej do tycia ale bez [...]
Ostatnim moim planem był split "partia 2 razy w tyg", po którym nie zauwazyłem żadnych efektów. Jestem juz po pierwszym tyg. nowego cyklu, który przedstawie poniżej...Po pierwszym treningu zaskoczył mnie (mile) dzien w którym ćwiczyłem biceps/triceps najwyraźniejszej słuzy mi tego typu trening. Równiez podczas treningu czułem (ładnie) prace mieśni [...]
Witam Kolega poprosił mnie żebym zapytał was na forum czy wszystko dobrze przemyślał ponieważ to jest jego pierwszy cykl sterydowy. A więc odnośnie swojej sylwetki dokładnie mi nie mówił wszystkich swoich wymiarów itp,ale podam tylko najważniejsze rzeczy które o nim wiem czyli jakiś 175m zrostu waga około 70kg trenuje już ponad dwa lata diete [...]
Witam wszystkich! Do oceny moj drugi cykl ulozony przez mojego Aptekarza. Prosze o wasze opinie bo Aptekarz 2-3x go zmienial / korygowal i mam watpliwosci... a wiec tak: 1-10 Tyg Metanabol z PMP 30mg /ed 1-10 Tyg Test Enan z Dose Generic 500mg /e5d 1-20 Tyg Deca z British Dragon 200mg /e7d 11-20 Tyg [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): staram sie dziennie zjadac kolo 4000 5000 kcla Chciałem zapytać o poprawienie ilości plemników w czasie cyklu....jestem cały czas na cypio 1.5 ml co 4 dni deka 1 ml krótka co 4 dni meta 40 mg dzien hcg staram sie co miesiac 10000j staramy sie z zona o dziecko ostatnio na [...]
Czesc Mam 22 lata 190 cm zwrostu 96 kg 42 w lapie i szykuje swoj trzeci cykl 1.Skladal sie z deci i testosteronu 2.Testosteron i Wistrol tab. Teraz mam juz kupione : Testosteronum prolongatum 100 mg/ml Jelfa Polska 30 Amp. Stanabol 10 mg/tabs British Dragon Tajlandia 100 tab. Methanabol 10 mg/tabs British Dragon Tajlandia 100 tab. Clomiphene [...]
[...] 20 amp testolica, dawkuje 100mge2d. Jestem po 2 shocie i nie wiem czy powinienem cos juz czuc? oprocz tego ze nie moge spac ale nie jestem pewien czy ma to zwiazek z cyklem - wiec czy nie powiniem cos jescze dorzucic? i czy zdazaja sie fake testolica ? - pierwszy strzal poszedl w bark i sam strzal nie bolal ale 30 min pozniej bol ogromny [...]
[...] 2 i pół roku Ilość spożywanego białka: 2,5 g na kg ciala Ilość spożywanych węglowodanów: 3g na kg ciala Ilość spożywanych tłuszczów: 0,5g na kg ciala Opis przebytych cykli sterydowych: moj pierwszy Trening: siłowy Cel cyklu: siła , rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
Więc planuje cykl masowy ale raczej bez zbytnego zalania jak każdy waliłem już propa 100mg eod czyli 700mg na tydzień. srodki jakie bym uzyl to deca/bold + entch i meta albo tez myslalem zeby dac entch + tren + na koniec trenu meta może wy coś mi ciekawego doradzicie pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 175 Obwód klatki: [...]
